Sandrine Mathurin
Hypnothérapeute
(Toulouse et environs)
Gestion du poids
Que vous souhaitiez perdre du poids ou en prendre, l'hypnose est un trés bon moyen pour arriver à son poids idéal, sans aucune frustration.
Contrairement aux régimes classiques, aucun aliment n'est interdit, ce qui fait que la perte (ou gain) de poids est durable.
Les problèmes de poids peuvent avoir différentes sources :
- Grignotage
- Etre accro à certains aliments (chocolat, sucre, saucisson, boissons sucrées, alcool ...)
- Manger en trop grosses quantités (ou au contraire en trop petites quantités)
- Mal manger en fonction de ses émotions (tristesse, ennui, énervement, angoisse, ...)
- Ménopause
Arrêt de tabac
Arréter de fumer n'est pas si facile !?
Le manque, la peur de l'inconnu, le geste, les moments de convivialité que la cigarette apporte sont de nombreux freins à l'arrêt de tabac, qui font que parfois, vous n'arrivez pas à arrêter, ou alors que vous avez repris au bout d'un certain temps plus ou moins long.
Mais chacun connait les effets négatifs de la cigarette pour la santé et pour le porte-feuille.
En trés peu de séance(s), entre 1 et 4 selon votre motivation, l'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer de manière définitive, sans manque, sans frustration.
Suppression des allergies
Nombreuses allergies se déclarent au cours de votre vie, et ne sont pas de naissance.
C'est souvent le cas de l'allergie au pollen, aux poils d'animaux, à la poussière ...
Ces allergies sont la plupart du temps une réaction inappropriée de votre inconscient, qui fait réagir votre corps de manière inappropriée.
Une seule séance d'hypnose suffit en général pour soulager ces effets liés à l'allergie (nez qui coule, yeux qui brulent, corps qui gratte, ...)
Gestion des peurs et des phobies
Que vous ayiez peur des araignées, du vide, de prendre l'autoroute, du monde, du noir, des insectes ou autre, l'hypnose peut vous aider à désactiver cette peur démesurée qui vous empêche souvent de vivre de manière sereine.
Gestion du sommeil
Bien dormir est primordial. C'est ce qui nous permet de récupérer, de reprendre des forces, de classer toutes nos idées, ...
Mais vous rencontrez des difficultés à vous endormir ou alors vous vous réveillez souvent la nuit ?
L'hypnose peut vous aider à retrouver un sommeil calme et réparateur.
Gestion du stress
Le stress est partout ... mais lorsqu'il prend des proportions trop importantes, il peut vous gacher la vie. Cet état d'inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile peut être désamorcé grâce à l'hypnose